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Soupe aux patates douces

Recette de:
Rahel Brütsch

Barzheim, SH

Cette soupe réconfortante allie une douceur raffinée à un léger piquant. Elle est idéale pour les journées tranquilles où le corps et l’esprit ont besoin d’un peu de réconfort.

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 cs d’huile de colza
1 oignon
600 g de patates douces, pelées, coupées en dés
1 tige de citronnelle, finement hachée
1 cs de gingembre frais, haché
un peu de flocons de piment
6 dl de bouillon
2 dl de crème entière
selon les goûts crème fouettée, graines, herbes séchées ou fleurs

Préparation

1.
Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y revenir les oignons.

2.
Ajoutez les patates douces, la citronnelle et le gingembre et faites revenir quelques instants.

3.
Ajoutez le bouillon et la crème et faites cuire les patates douces jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

4.
Mixez le tout pour obtenir une soupe.

5.
Garnir de crème fouettée, de graines ou d’herbes.

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